Geef jij de voorkeur aan online therapie vanuit je eigen huis of kantoor, gemakkelijk en prettig in je eigen omgeving?
Online therapie: gemak dient de mens
Een goede therapeut is niet automatisch een goede online therapeut. Online therapie vraagt om andere afstemming en technieken.
Anachroon Therapie biedt al sinds 2015 online sessies. Deze online consulten vinden plaats via videobellen of telefoon. Je ontvangt een gesprekslink waar je alleen op hoeft te klikken. Heel handig.
Tijdens deze online sessies kunnen we gebruikmaken van gesprekstherapie, psychosociale therapie en integratieve therapie. Als we beeldbellen, kun je ook kiezen voor online EMDR en online hypnotherapie.
Ruime ervaring met online sessies
Anachroon Therapie biedt al sinds 2015 online sessies aan. Er is dan ook volop ervaring opgedaan met deze manier van behandelen met of zonder gebruik van hypnose.
Tijdens deze afstandssessies vanuit je eigen huis kun je comfortabel en veilig in je eigen omgeving zijn. Het is natuurlijk ook mogelijk de e-therapie te volgen vanaf je werk, bijvoorbeeld vanuit een vergaderruimte of je eigen kantoor. Of wanneer je op reis bent vanuit je hotelkamer. Sommige cliënten kiezen voor de beslotenheid van hun auto.
Je kunt deze e-consulten vanaf elke plek volgen, zolang jij je er maar prettig voelt en niet gestoord wordt.
Videoconsult: praktische oplossing
Er kunnen allerlei redenen zijn om te kiezen voor online therapie. De afstand speelt geen rol bij een online sessie, dus je kunt vanaf iedere plek met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag. Ook als je korter of langer in het buitenland verblijft, en je de voorkeur geeft aan therapie in je moedertaal.
Daarnaast kiezen sommige mensen voor e-therapie of e-coaching omdat ze minder valide zijn, hevige allergieën hebben, kwetsbaar zijn voor infecties of een drukke agenda hebben waarbinnen ze zo efficiënt mogelijk willen omgaan met hun tijd.
Online therapie bij fobieën
Ook bij sommige fobieën kan het zinvol zijn om te beginnen met Zoomtherapie of andere online therapie. Zo bouwen we stap-voor-stap aan je gevoel van veiligheid en controle bij bijvoorbeeld agorafobie of sociale angst. De volgende stap kan zijn dat ik één of enkele keren naar je toe kom en we een deel van de weg naar de Anachroon Praktijk samen afleggen. Pas als je je sterk genoeg voelt, verwacht ik dat je zelfstandig naar de praktijk komt. Jij bepaalt het tempo van de stappen die je zet.
E-therapie binnen het Anachroon Programma
Maak je de keuze intensief met je hulpvraag aan de slag te gaan met het Anachroon Programma, dan combineren we een intakesessie, coaching via e-mail, doorlopende ondersteuning via Signal en telefonische crisisopvang, 24 uur per dag. Op die manier kun je gewoon je dagelijkse dingen doen, in je eigen omgeving, terwijl je toch serieus therapeutisch wordt ondersteund. Je kunt het Anachroon Programma combineren met sessies, online of in de praktijk. Schaf je het Anachroon Programma tegelijk met een behandelbundel aan, dan ontvang je een besparing van € 500 op het Anachroon Programma.
Online therapie of in dezelfde ruimte?
Consulten in de praktijk kunnen nog tot vlak voor aanvang kosteloos worden omgezet in een online consult. Handig als je een keer in tijdnood komt, door je rug bent gegaan of in de file staat. Ook kun je je e-sessie altijd omzetten in een live sessie, als je voorkeur daarnaar uitgaat. Zo ben je lekker flexibel.