Pijnvermindering
Pijn en pijnvermindering vinden plaats in het brein.
Pijn doet pas pijn als je erin gelooft. In trance kun je ervaren dat je pijn kunt laten toenemen en afnemen, kunt veranderen, verplaatsen en laten verdwijnen. Op die manier krijg je controle over de pijn.
Iedereen ervaart pijn anders. Pijnbeleving is afhankelijk van biologische verschillen, maar veel meer nog van emoties en gedachten. Als je ontspannen en zelfverzekerd bent, steun ervaart van anderen en aan prettige dingen denkt, voel je minder pijn.
Daardoor kan dezelfde pijn door dezelfde persoon op verschillende momenten totaal anders beleefd worden.
Hypnotherapie is bewezen effectief voor pijnvermindering
Een hypnotherapeut kan met jou op zoek gaan naar de onbewuste ‘programmering’ van je brein. Dit is bij iedereen anders. Zo kunnen bepaalde suggesties voor de ene persoon heel sterk pijnverminderend werken en voor een ander helemaal niet.
Maar sommige associaties zijn bij vrijwel iedereen aanwezig. Zo zal angst de pijnbeleving altijd verergeren en zal ontspanning ervoor zorgen dat je minder pijn ervaart. Je veilig, ontspannen en gesteund voelen is van groot belang als je pijnvrij wilt zijn.
Het zou kunnen dat eerdere ervaringen een rol spelen bij je pijnervaring. Of kwetsende opmerkingen die ooit door iemand zijn gemaakt. Herinneringen. Overtuigingen. En nog veel meer.Pijnvermindering is dus maatwerk. De hypnotherapeut gaat met jou samen ontdekken op welke manier jij geen last hoeft te hebben van pijn.
