Tips & inspiratie

Weerstand verbeteren met zelfhypnose

Heb je last van stress, somberheid, angst of zorgen over Corona en wil je je weerstand verbeteren met zelfhypnose? Je kunt zelf je fysieke en mentale weerbaarheid versterken. Je weerstand verbeteren met zelfhypnose kun jij ook! Wat je denkt en wat je voelt heeft veel invloed op je afweersysteem. Door te oefenen met het denken […]

Behandeling van PDS

Er is één behandeling van PDS die verlichting biedt voor iedereen met PDS: ontspanning. Ontspannen! Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Als je een goede ontspanningsoefening doet, zul je merken dat je borrels in je buik krijgt. Dat is een goed teken! Dat betekent dat je darmen zich ontspannen en ze weer kunnen werken. […]

Ik geloof in je

Ik geloof in je ‘Ik geloof in je’. Wie dit te horen krijgt, krijgt vertrouwen in zichzelf. En zelfvertrouwen geeft vleugels! Zoveel mooie mensen zijn ontmoedigd geraakt door ondermijnende opmerkingen. Een paar voorbeelden… ‘Zeg jij je baan als vrachtwagenchauffeur nog maar niet op.’ Weet je wie dit te horen kreeg? Elvis Presley. Ja. Die dus. Ik […]

Inschrijven Anachroon tips & inspiratie
Subscribe
Unsubscribe