Tips & inspiratie

Misvatting over hoogbegaafdheid en autisme

Hoogbegaafdheid en autisme gaan vaak samen? Dit indianenverhaal doet de ronde, net als verschillende andere misvattingen over hoogbegaafdheid. Er is geen reden aan te nemen dat autisme meer zou voorkomen onder hoogbegaafden. Dit is niet aangetoond en ook niet waarschijnlijk. Wel komt het voor dat hoogbegaafden die zich niet begrepen voelen gedrag gaan vertonen dat […]

Je gebroken hart helen

Liefdesverdriet kan aanvoelen als een diep verlies; het is meer dan een emotionele pijn en kan je hele toekomstbeeld op zijn kop zetten. Voor de omgeving lijkt het soms overdreven, maar het verlies van een geliefde kan heftige, reële gevoelens van rouw of trauma veroorzaken. Het brein ervaart het einde van een relatie als een abrupt verlies van de gezamenlijke toekomst die je voor ogen had.

Het proces van heling begint bij het vinden van iemand die zonder oordeel naar je luistert, zodat je je verdriet kunt uiten. Dit kan een dierbare of een professionele hulpverlener zijn, zolang diegene onpartijdig is. In het bijzonder kan hypnotherapie helpen om deze pijnlijke periode zo snel mogelijk door te komen. Ook helpt de hypnotherapeut je om onderliggende schade, zoals een aangetast zelfbeeld of een verlies van vertrouwen, aan te pakken. Met de juiste ondersteuning, inclusief zelfhypnose en sessies kun je jouw gebroken hart stap voor stap helen.

Neem liefdesverdriet serieus en zoek vanaf de eerste dag steun om je gebroken hart te helen.

Liefdesverdriet verminderen

Liefdesverdriet verminderen kan van een afstand een kleinigheid lijken, maar niet zelden is het van levensbelang. Voor vrienden en familie kan het allemaal wat overtrokken lijken. Wat een drama om iemand die toch echt niet zo bijzonder was. Waar een deur dicht gaat, gaat een andere open, tenslotte. Er komt heus wel weer een ander. […]