Tips & inspiratie

Wetenswaardigheden over trance

7 Wetenswaardigheden over trance Trance klinkt al gauw wat ongebruikelijk. Toch is het net zo alledaags als slapen en net zo krachtig als geconcentreerd redeneren. Deze wetenswaardigheden over trance geven je een frisse kijk op dit zinvolle menselijke vermogen. 1. Trance is een natuurlijk verschijnsel. Iedereen raakt dagelijks meermaals in trance, bijvoorbeeld tijdens het lezen […]

Waardering voor jezelf

Waardering voor jezelf   We leven in een maatschappij waarin het erg belangrijk is wat mensen van je vinden. Als anderen je niet waarderen, heb je het bepaald niet gemakkelijk. Zakelijk zul je geen succes hebben. Je privéleven kan een tantaluskwelling worden. Zonder waardering wordt het leven al gauw een worsteling. Negativiteit, vermoeidheid en somberheid […]

Ontspanning

Ontspanning, het is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Hoe harder je je best doet, hoe minder je ontspant! Wat zijn nou effectieve en gezonde manieren om te ontspannen?   Medicatie kan soms een oplossing zijn. Een glas wijn of bier op zijn tijd helpt voor sommige mensen ook, maar over het algemeen zijn dit niet […]